IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe kraftvoll-Mitglieder, liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit meinem Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns im kraftvoll deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz.

Ich wünsche allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehe für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleiben Sie gesund und seien Sie dafür aktiv!

Euer kraftvoll Team.



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special Workout Kids

Du willst etwas mit Deinen Kids zusammen machen?   Hier die Lösung: das Kids Workout!   Viel Spass damit!  

fle-xx für zu Hause

Nach fast 2 Wochen ohne Training merkst Du Deine Gelenke? Du merkst, dass sich Deine Beweglichkeit verändert? Dir fehlt fle-xx?   Dann stellen wir Dir hier fle-xx alternativen zur Verfügung – viel Spass damit! Hier findest Du auch den Trainingsplan  

HIIT Workout I

Kurz und knackig?   Hier wartet Dein HIIT I auf Dich!   Hier findest Du den Trainingsplan.  

Dein Ganzkörper Workout I

Hier findest Du Dein Ganzkörperworkout I für zu Hause!   Damit Du auch jetzt nicht auf Dein Training verzichten musst!   Hier findest Du den Trainingsplan.   Viel Spass dabei!  

Bauch Beine Po I

Dein BauchBeinePo Workout I für zu Hause!   Kümmere Dich auch in Corona Zeiten um Dich! Bekomme den Kopf frei, sorge dafür, dass Dein Immunsystem auf Hochtouren läuft! Hier findest Du den Trainingsplan. Viel Spass dabei!  

Deine Workouts und Seminare

Hier findest du den Plan zum Download Deinen Workouts und Seminaren um trotz Studioschliessung im Training zu bleiben! Es wird sowohl Livekurse geben, welche Du via facebook live verfolgen kannst, aber auch Seminare und Workouts zu verschiedenen Themen. Auf gehts – kraftvoll bleiben!

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